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Despabilarse Pausas activas en el trabajo: qué son y cómo impactan en la productividad

Las frutas y verduras pueden contaminarse de muchas maneras, tanto durante como después de la cosecha. Por eso, es importante memorizar cómo desinfectar frutas y …

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A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:

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Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de aminorar la fatiga, avisar el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.

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